اس کی ایڈجسٹ سختی اور دباؤ کی ترتیبات کے ساتھ، فوم شافٹ کو مختلف صارفین کی ضروریات کے مطابق ڈھال لیا جاتا ہے، ابتدائیوں سے لے کر تجربہ کار ایتھلیٹس تک استعمال کا صحیح طریقہ تلاش کر سکتے ہیں۔ ورزش سے پہلے فوم شافٹ کا استعمال پٹھوں کو متحرک کرتا ہے اور سرگرمی کے لیے جسم کی فٹنس کو بہتر بناتا ہے۔ کارکردگی کا مظاہرہ کیا ورزش کے بعد استعمال کرنے سے پٹھوں کو آرام اور پٹھوں میں تناؤ اور تھکاوٹ کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
